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title: Dott. Paolo Garello - Golden Lab Med Centro Medico Beinasco
description: "Dott. Paolo Garello, mental coach a Beinasco (Torino) da GoldenLabMed: allenamento mentale e gestione dello stress per atleti, professionisti e privati. Aiuta a superare blocchi emotivi, sviluppare la resilienza e migliorare le prestazioni sportive e lavorative. Riceve su appuntamento."
author: Gdgoldgenio
url: https://www.goldenlabmed.com/professionisti/dott-paolo-garello
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# Dott. Paolo Garello

[Mental Coach](https://www.goldenlabmed.com/index.php?option=com_tags&view=tag&id[0]=66:mental-coach)

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Il Dott. Paolo Garello è un Mental Coach professionista specializzato nell'allenamento mentale, nel potenziamento delle risorse personali e nella gestione dello stress. Presso il poliambulatorio GoldenLabMed di Beinasco, affianca atleti, professionisti e individui nel raggiungimento dei propri obiettivi, aiutandoli a superare blocchi emotivi, sviluppare la resilienza e ottimizzare le prestazioni personali, sportive e lavorative.

## Vuoi migliorare le tue prestazioni o raggiungere i tuoi obiettivi a Beinasco?

Il Dott. Paolo Garello riceve su appuntamento presso la sede GoldenLabMed.

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# Dott. Paolo Garello

[Mental Coach](https://www.goldenlabmed.com/index.php?option=com_tags&view=tag&id[0]=66:mental-coach)

Il Dott. Paolo Garello è un Mental Coach professionista specializzato nell'allenamento mentale, nel potenziamento delle risorse personali e nella gestione dello stress. Presso il poliambulatorio GoldenLabMed di Beinasco, affianca atleti, professionisti e individui nel raggiungimento dei propri obiettivi, aiutandoli a superare blocchi emotivi, sviluppare la resilienza e ottimizzare le prestazioni personali, sportive e lavorative.

Presso il centro medico GoldenLabMed, il Dott. Garello offre percorsi individualizzati di Mental Coaching e mental training:



- **Sessione di Mental Coaching Individuale (Incontro conoscitivo e di percorso):** analisi delle esigenze, definizione degli obiettivi (SMART) e strutturazione del piano d'azione.
- **Mental Training per Atleti e Sportivi:** percorsi mirati all'aumento della concentrazione, alla gestione dell'ansia da prestazione e al recupero mentale post-infortunio.
- **Executive & Business Coaching:** supporto per professionisti, manager e imprenditori per il potenziamento della leadership, la gestione del tempo e del carico di lavoro.
- **Gestione dello Stress e Strategie di Coping:** tecniche di rilassamento, gestione dell'emotività e prevenzione del burnout.
- **Sviluppo dell'Autostima e della Focalizzazione:** strumenti pratici per rafforzare la sicurezza in se stessi e mantenere alta la motivazione nel tempo.

- Ruolo: Mental Coach e Specialista nello Sviluppo del Potenziale Personale e Sportivo

## Ambulatori

Filosofia di cura / Approccio al paziente

*"Il Mental Coaching non sostituisce la psicoterapia, ma rappresenta un allenamento pratico e orientato al futuro. Il mio obiettivo presso GoldenLabMed è guidare la persona a scoprire ed esprimere al massimo il proprio potenziale inespresso, trasformando gli ostacoli in opportunità attraverso strumenti concreti, misurabili e personalizzati."*

### Aree di Specializzazione e Patologie Trattate



- **Performance Sportiva:** Gestione della pressione gara, mantenimento del *focus*, sviluppo della resilienza e superamento del "blocco dell'atleta".
- **Sviluppo Personale:** Superamento della procrastinazione, miglioramento dell'autostima, gestione del cambiamento e raggiungimento di obiettivi di vita.
- **Ambito Professionale e Lavorativo:** Gestione del *burnout*, potenziamento delle capacità di *decision making*, comunicazione efficace e gestione del team.
- **Gestione Emotiva:** Controllo dell'ansia da prestazione (esami, parlare in pubblico, competizioni) e ristrutturazione dei pensieri limitanti.

## Prenota subito

- [Seduta di mental coach per studenti (fino ai 25 anni) Regime PRIVATO](https://crm.medinformatica.eu/pages/crmPrenotazione?idCentro=120&filterMedico=142)

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 Specializzazioni di GoldenLabMed

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### Dove siamo
 Strada Torino 86, Beinasco (TO)

[Indicazioni stradali](https://maps.app.goo.gl/Pm4HXivGi1SnN67B6)